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随着天气转凉，近日，来我院消化内科就诊的腹泻患者明显增多，下面就由小编为大家简单介绍一下关于腹泻的一些常识。
首先我们要知道导致腹泻的原因有哪些？
1、肚子受凉：天气渐凉，晚上没盖好被子，让肚子裸露在外，很有可能会引起腹泻。食用冰镇食品及饮品，导致肠胃寒凉过度，不止会引起腹泻，还会导致消化功能紊乱，大便稀溏。
2、饮食不洁：如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品，或饮用了已经被细菌污染的饮料后，就有可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。过度油腻的食物，或者汤类，也容易导致消化不良及腹泻。
3、药物副作用：部分药物会破坏肠道正常菌群，比如抗生素会引起肠道菌群失调，使肠道生理性细菌减少，从而导致腹泻。
4、病毒感染：因饮食不当，或者被传染而感染轮状病毒，容易导致腹泻。
如何预防腹泻的发生？
1.避免腹部受凉，昼夜温差大，做好保暖措施。
2.不得暴饮暴食，不贪凉饮冷。
3.注意手部卫生。饭前、便后要洗手。
4.清洁环境。灭蝇、灭蟑。
5.注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。
6.尽量减少与腹泻病人的接触。
那么发生腹泻时该怎么办？
1、情况严重者，应立即到医院就诊，及时咨询医生，以便得到正确的治疗和处理。
2、如果觉得症状较轻，不愿到医院就医，就应在家中及时口服补液盐。由于发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质，人体一旦脱水，很可能引发电解质紊乱，严重者可引起休克等一系列症状。
3、发生腹泻后也要继续进食。有人觉得既然已经拉肚子，就要再减轻些肠道负担，所以腹泻后采用饥饿疗法。但科学的治疗方法并不提倡，腹泻导致身体营养损失，所以即使腹泻也要进行营养补充，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。
